e-Book 'Womanly Detoxed' - Zyklusliebe & Hormondetox

Du möchtest mehr Leichtigkeit & Kraft und bist auf der Suche nach einem ganzheitlichen Detoxplan, der speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist? Dann ist mein e-Book Kurs "Womanly Detoxed" genau das Richtige für Dich!

Mit diesem Kursplan, der auf einen gesamten Zyklus, sprich 4 Wochen, ausgelegt ist, hast du die Chance Deinen Körper nicht nur sanft zu entgiften, sondern auch in der Tiefe zu mineralisieren, hydrieren und kennenzulernen.

Womanly Detoxed ist kein Entgiftungsprogramm mit heftigen Restriktionen / Fasten / festen Speiseplänen etc. ! Es ist ein sanftes Programm, das dir alle Freiheiten gibt, dich schonend, hormonfreundlich und intuitiv nach deinem Gefühl, zu entgiften.

Das Kursbuch umfasst über 40 Seiten wertvollen Inhalts, inkl. tiefes Hintergrundwissen zum Thema Detox & weiblicher Zyklus, Optionen zur Reinigung und Behandlung von Darm & Leber, Kräuterkunde und das Herstellen günstiger, eigener Tinkturen, Ablaufpläne, Supplement-Vorschläge nach Symptomen, Ernährungshintergründe, Rezepte, Einkaufslisten, Journal-Vorlagen, sowie alle relevanten Links.

Du bekommst das Workbook sofort mit deinem Kauf übermittelt und kannst direkt beginnen, oder dich erst einarbeiten und individuell für dich überlegen, wie & wann im Zyklus du anfangen möchtest.

Auch Gewichtsreduktion kommt hier zum Thema, denn 'Body Positivity' hin und her, es kann wohltuend sein, ein wenig Gewicht zu verlieren. Deshalb habe ich extra eine Variante des Ablaufplans erstellt, die zur Reduktion genutzt werden kann, ohne dabei das hormonelle Gleichgewicht zu stören.

SO SO VIELE BONI

- 11 Min. Kräuterkunde-Video - lerne, wie du ganz einfach Elixiere ansetzen kannst

- Rezepte, Einkaufsliste & individuelle Supplements

- Praktiken 10-30min : Meine Favoriten aus Yoga, Meditation & Breathwork, die auch das Loslassen auf emotionaler Ebene unterstützen

- Leberanamnese & Eigentherapie

- optionale 3-5 Tages-Darmkur zum Start !

- optionaler abgewandelter Ablaufplan, inkl. Trainingshinweise, zur hormonschonenden Gewichtsreduktion